午後から、検査予約で、済生会へ。
ドック項目に含まれてる検査なのに、
異常があるとわかってる場合は、ドックを受けると怒られるのだ。
違う日にまた出直さなければならないし、料金も別にかかるけど、仕方ない。
いろいろ検査を受けて、今年も経過観察で、大丈夫とのことで安心。
帰りに、ハードオフでピックを3種類買った。
テレキャスは、上手な人が弾くと、むちゃいい音で大好きなんだけど、
反対に、下手さも目立つギターだとか…
ギターの音が汚いのは、ギターのせいでも、ピックのせいでもないんだけど、
ちょっと言われたことくらいはやってみよう。
さて、どれを使いましょうか。
確かに使うピックで、音が違う（気がする）
ピック
『飲んだくれて、忘れましょー』は、無しで（笑）
若い頃から、体重は、ずっと同じ。
だけど、体型が… しょぼ〜んな感じ。
まぁ、それは、仕方ない。
先日の人間ドック詳細結果はまだ届かないが、当日結果分で指摘されたこと。
毎年、増えてく胃のポリープさん。その他、もろもろ。
やせ型なのに、この血液は…
肺年齢、79歳…汗
毎日ずっと珈琲飲みながら、Macに向いながら、甘いものを。
カフェでお茶するときは、スィーツ必須。
運動は、ゼロ。
いよいよ、ヤバいというもの。
福井住みの頃は、朝の散歩してたけど、武生では、とてもできない環境。
大好きなヨガの先生宅までは、片道1時間。
卓球台あるけど、誰も相手はしてくれず…
…てなわけで、なるべく人に会わない近所のたんぼ道を歩き始めました。
朝の散歩
母の日は、終わったけど、妹と一緒に、実家の母をランチに誘った。
何が食べたいかと聞いたところ『ラグタイムのランチ』という。
ので、さっそく。
ラグタイムランチ
ラグタイム ワッフル
野菜中心の優しい料理といつも美味しい珈琲、それに絶品ワッフル。
私も大好きであります。
最近、雑誌に掲載されてる人気のランチ店に行っても、
食後の珈琲のまずい店が多いのが残念。
なので、こういうお店は、とっても貴重なのです。
次のライブまで、2週間を切った。
マイクスタンドも出してきた、Myマイクもセット。
音は出せないけど、気分は上がる（笑）
いつもなら、この時期になるとセトリ通りひたすらリピート練習だが、
今回は、まだまだそこまでいってない状態。
新曲２曲は、歌い込みできてないので、ウタが不安定。
もちろんギターも（汗）
お昼に、対バン予定のベースMちゃんから、メールが届いた。
『ライブ、がんばろうね！』
Mちゃん達のバンドは、とてもかっこいい3ピース。
ドラムちゃんもママ友。
二人とも初心者でまだ2年足らずなのに、この前、ライブ見てもうびっくり！
週に、1〜2回は集まって、練習してるという。
京都まで、コンテストに行って、賞を取ったりもしてる。
［えだまめ。］は、まったり、じっくり、マイペースで、頑張ります〜
好きなバンド【The Sundays】
いい曲いろいろあるんだけど、ライブ版の動画って、なかなかないなぁ。
ストーンズのカバー曲がいちばん有名とか。
長女と二女は、歳が離れてることもあり、
今まで、二人でダブルスを組むことは、ほとんどなかった。
もう今は、ほんの趣味程度でしか卓球をしてないが、
本日、ローカルな大会があり、お手伝いがてら、久しぶりに出場。
娘のダブルス
私は、気持ちのよいお天気に誘われて、仲良しの友人と二度目の足羽山デッキへ。
足羽山デッキ
完熟トマトと塩麹のポモドーロ
萠菖軒 （ミョウショウケン）
夕方になって、夫と娘達は、反省会があるとのことで、突然のひとりめし決定。
もっと早くわかってたなら、友人誘って、ご飯行けたのになぁ。
急に誘っても誰も付き合ってくれないだろう、淋しい母の日の晩ご飯。
そこで、実家の晩ご飯に急遽参入しようと、連絡してみた。
『おいで〜母の日？秋吉パーティーだよ』
実家は、両親と結婚する気のない兄の3人だけなので、とっても気楽。
思いがけず、楽しい夕飯をごちそうになってしまった。
そして、帰宅後、ひとり珈琲を飲みながら、
昨日長女が焼いてくれたケーキを食べてます。
良い母の日になりました。ありがとう。
長女作バターパウンドケーキ
足羽山デッキ
福井県福井市足羽上町111（元・萬惣）
TEL:0776ー36ー3733
open. 10：00〜22：00（LO.22：00）
close. 不定休
萠菖軒 （ミョウショウケン）
TEL：0778-42-6272
福井県鯖江市本町3-3-2
営業時間：11:30～17:00
定休日：月曜日・日曜日
急ぎの仕事がない土日は、仕事を控えて、
これからは、少しでも外に出てみよう。
せっかくの田舎暮らしなので、お庭に苗を植えてみた。
とうとう私も農民デビュー！
植えてみた
左は、野菜コーナー
ミニトマトさん・ししとうさん
右は、香味野菜コーナー
イタリアンパセリさん・スィートバジルさん・ネギさん・みつばさん、そして、山椒さん（笑）
みつばさんと山椒さんは、実家から。
他は、ホームセンターにて購入。
植えるとこだけ、必死に草とって、耕して、
ホームセンターで買って来た土を入れだけど、
そのまわりは、まだまだ草だらけ。
誰か、草とってください〜
野菜あげるから〜
あげるほど、できるのか？
その前に、枯らさないようにしないと（笑）
打ち合わせで、福井市新田塚方面へ。
このあたりを走るととても懐かしい気持ちになる。
たった2年間だったけど、初めて武生以外の土地で生活。
一人暮らしの経験もないまま、結婚してしまったので、
初めての自立ともいうべき時間だったような気がする。
二女との二人暮らしは、大変なことも多かったけど、
公私で、とても充実していて、あっという間だった。
打ち合わせ後、ヨガの先生宅に立ち寄る。
忙しいレッスンの合間に、私にも癒しタイムをくれた。
瞑想の時間、深い呼吸、
カタくなってるココロとカラダのバランスを整えていく。
ここへ来ると必ず救われる、ヨガは、プライベートレッスンに限る。
そういえば最近作った曲をどうぞ。
恥ずかしいので、ウタ抜きで（笑）
長女から、ちょっと早い母の日のプレゼント。
GWに金沢で買って来たらしい。
ちょっと早い母の日
アミングオリジナル【塩まくら】
塩まくら
コピー『心地良いヒンヤリ感で快適睡眠』
そして、可愛いデザイン。
なんだか、ぐっすり眠れそうな予感…
眠れぬ夜よ、さようなら。
こんな母に、いつも優しくしてくれて、ありがとう。
念願のMyマイクが届いた。
以前から、少しでも自分の声質に合ったマイクが欲しかったが、
自分では、よくわからずにいたところ、
次回のLIVEでお世話になるPAさんにアドバイス頂き、
えだまめ。メンバーのご意見を聞きつつ、選んだマイクはコレ！
BETA57A
ギターは、相変わらず悩み続き…
歌い方についてもご指摘を頂いたりで。
まぁ、納得のトホホ…って感じ。
とりあえず、練習がんばろっと！
今日は、ランチ予定が1件あるだけだったので、
のんびり過ごす予定だったけど、結構ハードな1日に。
まずは、久しぶりのガッタネーラで、ランチ。
お相手は、友人最年少の24歳。
うちの娘世代なんだけど、しっかり話のできる、しかも可愛い女の子。
サラダ
そして、夜に突然のお誘いが入ったた為、
帰宅後は、気になってた草取りと早めの夕飯作りで、バタバタ。
そして、福井市のカフェココットへGO！
バンド始めた頃、使わせてもらってたスタジオのオーナーさんバンドライブ。
コインパーキングにクルマを置いて、ココット前で待ち合わせ。
ずっと公私でお世話になってる、当時のベースさんとその奥さん。
『すみません… 2,500円て、知らなかったんですが、いいでしょうか？汗』
『あらら…ここまで来たのだから、入りましょう！』
わかさんのライブ
よく見てなかったチラシ↓
ライブのチラシ
このところ、不眠傾向になってるのに、
本日、飲み過ぎ（珈琲の）の為、さらに眠れそうにない…