今年も出動しました。

「マインドフルネス・ヨーガ with シンギングボウル」近くのお寺にて。いつものヨガとは雰囲気も違って、身体を鍛えるというより、心を静める感じ。ゆらゆらゆうこさんの演奏の中、眠くなりつつ終えて帰宅。