ヨガ。

ココロとカラダのバランス。
気の流れ。
どうしても乱れがちになる。

そんな時に救ってくれるヨガ。
でも、イモの子状態の某スポーツクラブのレッスンでは、
返って疲れが増すばかり。

友達に紹介してもらって、ちょうど1年。
完全プライベートなこのレッスンで、
何度、救われただろう。

そして、今日も。
ありがとうございます。

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いよいよ夏休み 今日から・・ またもや、久しぶりの更新。 ジョークください