若い頃から、体重は、ずっと同じ。
だけど、体型が… しょぼ〜んな感じ。
まぁ、それは、仕方ない。
先日の人間ドック詳細結果はまだ届かないが、当日結果分で指摘されたこと。
毎年、増えてく胃のポリープさん。その他、もろもろ。
やせ型なのに、この血液は…
肺年齢、79歳…汗
毎日ずっと珈琲飲みながら、Macに向いながら、甘いものを。
カフェでお茶するときは、スィーツ必須。
運動は、ゼロ。
いよいよ、ヤバいというもの。
福井住みの頃は、朝の散歩してたけど、武生では、とてもできない環境。
大好きなヨガの先生宅までは、片道1時間。
卓球台あるけど、誰も相手はしてくれず…
…てなわけで、なるべく人に会わない近所のたんぼ道を歩き始めました。
朝の散歩
