ライブ後の脱力感から、すごい疲労感になり、昨夜はふらふら状態に。
何日も前からのすごい緊張感から、一気に解放されたせいもあるかな(笑)
今朝は、ついに朝のお散歩もお休み。
体力つけようと頑張ってきたけど、そう簡単にはいかないな。
たくさんのお客さんで、緊張MAXだったけど、
晴天の中のライブは、とても楽しく、気持ちよく、歌えたと思う。
が、しかし、暑い直射日光下での40分近いライブは、年齢的にキツ〜い!
水分と酸素不足で、息切れ状態になりつつ…
練習も大事だけど、やはりまた体力作りもしていかなくちゃね。
ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、まずは、基本的なところから。