こんなことない？
眠りにおちる瞬間や、眠りが浅くなったときに
息ができなくなること。
空気が上手く吸えなくて、
このまま死んじゃうんじゃないかとパニクってしまう。
前から、たまにあったのだが、ここ最近、毎晩起きる。
昨夜なんか、３度も！
さすがに眠るのが怖くなって、リビングでぼ??っと過ごしていた。
日中はなんともないのにな。
健康診断のときも心臓も肺も異常なしで、
担当医に症状を話したら、
『心配なら、ストレス外来を受診したら？』と言われた。
そんな病院どこにあるのだろうか。
あまり続くなら、探して受診すべきなのかな。
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