眠れぬ夜

最近また不眠症気味・・
どうも寝つきが悪くて、困ってます。
やっと寝付いても、何度も目が覚めてしまい、
朝までぐっすり眠れたことなどありません。
反対に日中は、眠くてたまらないことが多く
とても辛い感じです。
私の体内時計、どうなってるんかなぁ〜

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